07 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 56,35g | Prot: 50,03g | Karb: 173,11g.
Kahvaltı: U Fromage Blanc Vanille 0% , Kellogg's Miel Pops, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait, Canderel Vanilla. Öğle Yemeği: Jambon Frais, Monoprix Beurre Doux, Pain, Soupe de Potiron. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Le Gaulois Panés de Poulet, Lustucru Gnocchi à Poêler, Carottes, Elle & Vire Fluide et Légère 4%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valentine.playe Kilo Geçmişi
|