01 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 62,38g | Prot: 77,45g | Karb: 116,52g.
Kahvaltı: Верхний Луг Сыр Сулугуни 40%, Лаваш Тонкий, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Капучино, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|