03 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2752 kcal
|
Yağ: 205,70g | Prot: 187,38g | Karb: 26,98g.
Kahvaltı: Philadelphia Doppelrahmstufe, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Dulano Salami Pur Porc, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Öğle Yemeği: Rindfleisch, Heinz Tomato Ketchup. Akşam Yemeği: Multipower Fit Active L-Carnitine (1G). devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|