08 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 46,81g | Prot: 27,05g | Karb: 168,63g.
Kahvaltı: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Вязанка Колбаса Молочная, Батон с Маслом, Винни-Пух Торт Птичье Молоко. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Ермолино Сардельки Телячьи. Aperatifler/Diğer: Nestle Nuts, Ого Отруби Ржаные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|