08 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 38,01g | Prot: 57,24g | Karb: 55,95g.
Kahvaltı: Bird's Nest Soup (Chicken, Ham, and Noodles). Öğle Yemeği: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Steamed Rice. Akşam Yemeği: Fried Tofu , Fried Egg, Chicken Vegetable Soup. Aperatifler/Diğer: Puff Pastry. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|