08 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 34,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 36,80g | Prot: 46,52g | Karb: 20,67g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Творог 5%, Сметана 15%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|