08 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
131 kcal
|
Yağ: 5,12g | Prot: 7,35g | Karb: 13,64g.
Kahvaltı: Сахалин Рыба Горбуша Соленая, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|