08 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 34,40g | Prot: 58,75g | Karb: 61,51g.
Kahvaltı: Aoste Hähnchenbrustfilet, ORO di Parma Tomatenmark, Armada Heringsfilets Curry-Ananas-Creme, Hartgekochtes Ei, Kamps Graubrot. Öğle Yemeği: Freshona Sonnenmais Super Sweet, Aldi Rindersteak, Gut & Günstig Grillkäse Natur, Kopfsalat. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|