|
Wünsche euch einen tollen Tag und einen guten Start ins Wochenende 😊 🍁💙☀️
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 77,47g | Prot: 53,45g | Karb: 195,74g.
Kahvaltı: DM Mivolis Diät Vitalkost, Alpro Kokosmilch. Öğle Yemeği: Gouda, Henglein Schupfnudeln. Akşam Yemeği: Äpfel, Ketchup, Thomy Remoulade, Mühlenhof Vegetarische Frikadellen, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig. Aperatifler/Diğer: Kinder Schoko-Bons, Pringles Paprika, Lindt Lindor Kugeln, Kinder Schoko-Bons, Merci Petits Winter Mandel, Kinder Schoko-Bons, Duplo Duplo, Merci Petits Winter Mandel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|