08 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1695 kcal
|
Yağ: 66,22g | Prot: 64,58g | Karb: 212,85g.
Kahvaltı: От Палыча Вареники с Малиной, Пестравка Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Помидоры, Глобус Курица Бедро Гриль , Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Магнит Яблоко, Jolly Time Попкорн с Маслом. Aperatifler/Diğer: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|