08 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3011 kcal
|
Yağ: 81,01g | Prot: 59,12g | Karb: 319,01g.
Kahvaltı: Капучино, Bonte Печенье Сдобное Малиновый Десерт, Сырники Домашние, Сарафаново Сметана 15%, Яйцо Всмятку. Akşam Yemeği: Тануки Амаи Миру, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, SPAR Рулетики Баклажанные, William Lawson's Виски, Coca-Cola Кола, Grow Food Греческий Салат с Фетой . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristi.1206_ Kilo Geçmişi
|