08 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
463 kcal
|
Yağ: 8,34g | Prot: 33,06g | Karb: 56,43g.
Kahvaltı: Kellogg's All-Bran Plus, Koffie, Zespri Kiwi Gold, Foodie Collageen, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. Öğle Yemeği: Jumbo Jong Belegen Komijn 20+, Wasa Zuurdesem Rogge, Becel Boter Light. Aperatifler/Diğer: Mandarijn. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|