08 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 56,41g | Prot: 37,38g | Karb: 140,28g.
Öğle Yemeği: Coffee with Cream and Sugar, Overnight Oats. Akşam Yemeği: Hummus , Calavo Avocado, Tortilla Corn Chips, Kitchens Of India Palak Paneer , GT's Organic Raw Kombucha (Bottle). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|