08 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 20,89g | Prot: 43,67g | Karb: 230,91g.
Kahvaltı: Thé Noir, Confitures et Conserves, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Super U Pain au Seigle. Öğle Yemeği: Pomme, Super U Pain au Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Akşam Yemeği: Soupe, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Dolma. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|