03 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 27,79g | Prot: 39,29g | Karb: 91,66g.
Kahvaltı: Sugar, Constant Comment Tea, Cinnamon, Brown Sugar, Steel Cut Oatmeal. Öğle Yemeği: Shredded Cheddar Cheese, Chili with Beans, Thick Cut Steak Fries. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|