07 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2077 kcal
|
Yağ: 113,33g | Prot: 74,86g | Karb: 188,96g.
Kahvaltı: Möhren. Öğle Yemeği: Müller Milchreis High Protein Klassik. Akşam Yemeği: Rougette Ofenkäse . Aperatifler/Diğer: Hanuta Hanuta Brownie Style, Duplo Duplo, Body Attack Power Protein Bar Marzipan, Küchenmeister Stollenkonfekt Marzipan. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|