05 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1430 kcal
|
Yağ: 57,21g | Prot: 33,24g | Karb: 198,12g.
Kahvaltı: Alnatura Chia Samen, Walnüsse, Kölln Kernige Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Ananas. Öğle Yemeği: Kürbissuppe, Lidl Doppelbrötchen. Aperatifler/Diğer: Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen, Kinder Kinderriegel, Snickers Mini Snickers, Milky Way Milky Way Minis, hanuta Hanuta Minis. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|