09 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 40,30g | Prot: 48,38g | Karb: 153,94g.
Kahvaltı: Инди Желудки Индейки , Чечевичный Суп, Сырой Овощ. Öğle Yemeği: Попкорн со Вкусом Сыра, Чистая Линия Мороженое Эскимо "Зефир". Akşam Yemeği: Яблоко, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Индейка Тушеная, Рис с Овощами, Активия Йогурт Клубника. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|