sunnykate Günlüğü, 03 Nis 14

not sure how that happened
59,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9,8 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1684 kcal Yağ: 52,69g | Prot: 50,73g | Karb: 146,56g.   Kahvaltı: Swiss Cheese (Pasteurized), Nabisco Triscuit Crackers Original, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Simple Truth Natural Yellow Corn Tortilla Chips, bev's healthy chili, Betty Crocker Cinnamon Streusel Premium Muffin & Quick Bread Mix, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Lean Cuisine Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
1454 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 3,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.