09 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 39,17g | Prot: 20,14g | Karb: 87,55g.
Kahvaltı: Победа Конфеты Мишка в Лесу. Akşam Yemeği: Майонез, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), KFS Твистер Оригинальный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|