09 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 51,58g | Prot: 48,92g | Karb: 94,70g.
Kahvaltı: Печенье из Цельной Пшеницы , Кофе, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Овощами. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aperatifler/Diğer: Сухой Жареный Соленый Арахис, Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
konuzeleva85 Kilo Geçmişi
|