09 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 43,15g | Prot: 38,96g | Karb: 10,17g.
Kahvaltı: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Жареная Утка. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mari.statina.94 Kilo Geçmişi
|