03 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,8 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 96,19g | Prot: 71,14g | Karb: 30,00g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: Atkins Sesame Chicken Stir-Fry. Akşam Yemeği: Hormel Original Pepperoni Slices. Aperatifler/Diğer: Peter Pan Creamy Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Crystalmcwarren Kilo Geçmişi
|