Aline Prestes  Günlüğü, 09 Eki 21

09 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

818 kcal Yağ: 44,28g | Prot: 73,36g | Karb: 40,29g.   Öğle Yemeği: Flormel Bombom Caramelo e Nozes , Queijo Parmesão (Ralado), Strong Nutrition Whey Protein, Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Cookies & Cream, Philadelphia Cream Cheese Original, Sadia Mussarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Keep Light Moqueca de Camarão, Polvo. devamı için...
349 kcal Egzersiz: Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 50 dakika, Google Fit - 23 saat ve 10 dakika. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Aline Prestes  Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.