09 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
345 kcal
|
Yağ: 15,77g | Prot: 27,83g | Karb: 23,95g.
Kahvaltı: Йогурт Домашний, Norven Икра Форели, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Prego Сыр Базилико, Петрушка, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|