09 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 38,39g | Prot: 65,81g | Karb: 64,47g.
Kahvaltı: Ростагроэкспорт Десерт Творожный. Öğle Yemeği: Сливочный Край Сливочное Масло, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Сдоба Марсельская Улитка с Творогом и Изюмом, Простоквашино Сметана 10%, Авида Творог 5%, Авида Творог 0,5%. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Элитный 75% Какао, Красная Цена Молоко 1,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|