09 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 40,22g | Prot: 81,37g | Karb: 217,34g.
Kahvaltı: Vitamin Company Temptation Bar Cioccolato Fondente e Cocco, Danone Hipro, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0% , Chiquita Banana, Uovo. Öğle Yemeği: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alessandro alvares nbfi Kilo Geçmişi
|