10 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1300 kcal
|
Yağ: 74,91g | Prot: 84,61g | Karb: 39,57g.
Öğle Yemeği: KFC Dada Ayam. Aperatifler/Diğer: Bakpao. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Octaviobenny Kilo Geçmişi
|