10 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 25,95g | Prot: 37,75g | Karb: 87,15g.
Kahvaltı: Сахар, Кировский Печенье К Кофе, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Данон Творожный Клубника Земляника. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Natali_artcom Kilo Geçmişi
|