10 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
454 kcal
|
Yağ: 20,87g | Prot: 34,82g | Karb: 32,62g.
Kahvaltı: Помидоры, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Вареное Яйцо, Чернослив, Premialle Брынза, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|