10 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,8 kg.
Geriye kalan: 11,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
104 kcal
|
Yağ: 2,21g | Prot: 11,59g | Karb: 9,92g.
Kahvaltı: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Öğle Yemeği: Свежевыжатый Морковный Сок. Akşam Yemeği: Дома Куриный Бульон из Грудки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|