10 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 62,14g | Prot: 55,36g | Karb: 113,55g.
Kahvaltı: Оливье. Öğle Yemeği: Майонез, Свинина Тушеная, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Akşam Yemeği: Мандарины, Киндер Шоколадное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
0_alekseevna_0 Kilo Geçmişi
|