Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Hoperocknroll
Günlük
10 Eki 21
Hoperocknroll Günlüğü, 10 Eki 21
Hoperocknroll Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
10 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
23,4 kg
.
Geriye kalan:
1,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Ekim 2021:
964 kcal
Yağ: 17,27g | Prot: 149,68g | Karb: 57,36g.
Öğle Yemeği:
Brownie, Ja! Spätzle, Gekochtes Sauerkraut, Gourmet Entenbrustfilet .
Akşam Yemeği:
Junge Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Hähnchen Minutenschnitzel.
devamı için...
Haftada 1,0 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sehe gerade, dein Ziel ist bald erreicht 👉👍👌. Respekt🙂
10 Eki 21 üye tarafından:
Chipsesser
Ich wurde ermahnt von veggietussi😂, deshalb musste ich es anpassen 😋 wollte eig nur die 90 erreichen und halten... Aber es macht eben sooooo nen spass mitn radel zu fahren und anders zu essen🕺🕺🕺 schönen Sonntag allen 🥳🥳🥳
10 Eki 21 üye tarafından:
Hoperocknroll
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Hoperocknroll Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle