10 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
413 kcal
|
Yağ: 18,29g | Prot: 24,37g | Karb: 35,95g.
Kahvaltı: Butter, Golden Seafood Grill- und Backofenforelle, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|