Olena-S. Günlüğü, 10 Eki 21

Olena-S. Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

51 kg Bugüne kadar kayıp: 9 kg. Geriye kalan: 1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Ekim 2021:

1743 kcal

Yağ: 111,20g | Prot: 58,74g | Karb: 125,18g. Kahvaltı: БМК Колбаса Salame Milano, Класс Батон Фирменный. Öğle Yemeği: President Сыр Чеддер, Класс Батон Фирменный, БМК Колбаса Salame Milano, Конти День и Ночь. Akşam Yemeği: Картофельная запеканка. Aperatifler/Diğer: Big Bob Арахис Телятина с Аджикой. devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

Destek

Yorumlar

😢

10 Eki 21 üye tarafından: Olena-S.

Olena-S. Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle