10 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 56,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
537 kcal
|
Yağ: 14,14g | Prot: 29,45g | Karb: 74,25g.
Kahvaltı: Амка Творог Обезжиренный, Белый Хлеб, Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Кухмастер Печенье Сдобное Американо. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|