10 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 52,00g | Prot: 66,00g | Karb: 79,00g.
Kahvaltı: Grow Food Шоколадная Запеканка и Лесные Ягоды. Öğle Yemeği: Grow Food Курица в Грибном Соусе и Киноа с Паприкой. Akşam Yemeği: Grow Food Куриные Блинчики с Сыром. Aperatifler/Diğer: Lifeline Витаминизированный Напиток Арбуз-Яблоко, Grow Food Курица Карри с Брокколи, Морковью и Сырным Соусом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EkaterinaKlimat Kilo Geçmişi
|