10 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,4 kg.
Geriye kalan: 32,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
215 kcal
|
Yağ: 8,83g | Prot: 26,37g | Karb: 7,05g.
Kahvaltı: Lidl Mozzarella Light, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Edelschimmel, Cocktailtomaten, Filinchen Original, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|