10 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 45,35g | Prot: 44,34g | Karb: 145,24g.
Kahvaltı: BioBio Bergkäse (20g), Milfina Butter , Ja! Frischkäse mit Kräutern, Flatout Flatbread. Öğle Yemeği: Lauchgemüse, Kürbissuppe. Akşam Yemeği: Schinkenhörnchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|