|
😊☀️
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 55,27g | Prot: 64,39g | Karb: 192,40g.
Kahvaltı: Milchkaffee der luxe, Kölln Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Dennree Ananasstücke, Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild. Öğle Yemeği: Zwiebeln, Äpfel, Blauschimmelkäse, Bauernbrot. Akşam Yemeği: Blauschimmelkäse, Spaghetti Trocken. Aperatifler/Diğer: Ferrero Küsschen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|