10 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 92,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 40,58g | Prot: 82,60g | Karb: 92,32g.
Kahvaltı: Капучино, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Ёжики из Индейки. Aperatifler/Diğer: Киви, ВкусВилл Арбуз Желтый, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|