10 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 39,31g | Prot: 20,69g | Karb: 119,37g.
Kahvaltı: Lucky Days Мармелад . Öğle Yemeği: Айко Шоколад с Ореховой Начинкой и Орехами, Мидори Ширатаки, Саккурам Морская Капуста Сушеная Обжаренная Дольгим, Пиканта Фасоль Консервированная . devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|