04 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 21,88g | Prot: 53,98g | Karb: 281,96g.
Kahvaltı: Finn Crisp 5 Wholegrains, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сельдерей, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Пять Плюсов Смесь Пропаренного и Дикого Риса в Пакетиках для Варки. Aperatifler/Diğer: Банан, Мёд, Курага, Чернослив. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|