maryna_nutrition Günlüğü, 14 Eyl 21

30 недель 🤰🏻
66,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 12,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1822 kcal Yağ: 53,60g | Prot: 112,52g | Karb: 235,42g.   Kahvaltı: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сто Пудов Рисовая Мука, Голубика, Белоцерковский Творог 0%, Яйцо. Öğle Yemeği: Картофель Отварной, Лосось. Akşam Yemeği: Жако Зефірята. Aperatifler/Diğer: Нектарины, Арбуз. devamı için...
2355 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


maryna_nutrition Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.