04 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1846 kcal
|
Yağ: 51,77g | Prot: 71,63g | Karb: 208,55g.
Kahvaltı: Alnatura Vollrohrzucker. Öğle Yemeği: Alaska Seelachsfilet Müllerin Art, Speise Quark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Almased Almased mit Wasser. Aperatifler/Diğer: Crunchips Paprika, Netto Cola, Rum, Alnatura Gemüsebrühe, Storck Knoppers Mini. devamı için...
|
|
1656 kcal
|
Egzersiz:
Alışveriş - 1 saat, Taşıt Sürüş - 15 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|