malika77420 Günlüğü, 10 Eki 21

malika77420 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

84,5 kg Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg. Geriye kalan: 4,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Ekim 2021:

1360 kcal

Yağ: 69,55g | Prot: 49,49g | Karb: 125,56g. Öğle Yemeği: Pommes de Terre Frites, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Deluxe Pain Nordique Surprise, Carrefour Jambon de Paris, Coraya Surimi (3), Lay's Chips Nature (30g). devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Bravo !!! il faut continue 😉 tu vas y arriver à ton poids 😊 la motivation est un très bon allié 👍passe une soirée 👍😘🤝

10 Eki 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

malika77420 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

malika77420 Günlüğü, 10 Eki 21

Yorum Gönder

malika77420 Kilo Geçmişi