10 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 25,94g | Prot: 44,25g | Karb: 92,19g.
Kahvaltı: Melão Amarelo, Vigor Iogurte Grego Zero, 3 Corações Cappuccino Diet, Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten . Öğle Yemeği: Amendupã Pé de Moleque, Natural One Laranja de Verdade , Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Batata Inglesa Cozida, Spoleto Carne de Sol, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
reginahcorrea Kilo Geçmişi
|