10 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 24,32g | Prot: 48,35g | Karb: 88,57g.
Öğle Yemeği: Дыня, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Сила Традиции Квашеная Капуста, Мираторг Кебаб из Говядины, Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|