16 Mart 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 49,96g | Prot: 61,02g | Karb: 189,67g.
Kahvaltı: Strawberries, Lowfat Cottage Cheese. Öğle Yemeği: Shanghai Cucumbers (Small), Gluten Free Spinach Stir-Fried with Garlic (Small), Chinese Chicken Lettuce Wraps. Aperatifler/Diğer: Chewy Lowfat Granola Bars - S'mores, Baked Lay's Parmesan and Tuscan Herb. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|