indiana12 Günlüğü, 04 Nis 14

04 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
86,2 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg.    Geriye kalan: 8,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1557 kcal Yağ: 83,77g | Prot: 83,81g | Karb: 111,87g.   Kahvaltı: Nutella Nutella, Mischkornbrot, Latte Macchiato, Zucker. Öğle Yemeği: REWE REWE Mungo-Bohnen Keimlinge, Reis (Gekocht), Olivenöl, Rinderhackfleisch. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. devamı için...
2371 kcal Egzersiz: Ev İşi - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


indiana12 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.